Современная обувь может быть красивой, казаться удобной, но далеко не всегда она является полезной для здоровья. Сделать из любимых кед инструмент профилактики плоскостопия помогут индивидуальные ортопедические стельки. Понять, насколько они необходимы, можно даже исходя из собственного самочувствия или состояния.
Группы риска
- Женщины. Как беременные, так и те, кто просто предпочитает высокие каблуки. В первом случае под тяжестью веса, во втором — из-за неудобного положения, стопа претерпевает деформации, что провоцирует болевой синдром, затрудняет нормальный кровоток. Отсюда усталость нижних конечностей, дополнительный стимул для отечности, варикоз.
- Спортсмены. Проблемы со здоровьем ног для них являются профессиональными. Но даже на любительском уровне регулярные силовые, кардио тренировки подразумевают серьезное мышечное напряжение, нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Среди распространенных последствий — боли, деформации позвоночника. подобной ситуации стельки выступают как амортизатор и инструмент равномерного распределения нагрузки на спину.
- Пожилые люди. Здесь вступают в свои права возрастные особенности, связанные с общим увяданием организма. В том числе и снижением потенциала двигательной активности. Ортопедические средства выступают как профилактика обострений хронических состояний.
Даже стельки индивидуальные подразумевают адаптацию к разной обуви. Один вариант — для кроссовок и сосем другой — для туфель на высоких каблуках. Иначе изделие попросту утратит сои первоначальные свойства.