Научные исследования выявили несколько возможных преимуществ полового акта, помимо продолжения рода. К этим плюсам можно отнести сохранение здоровья сердца у некоторых людей, снижение артериального давления и повышение иммунитета. Посмотрите как голые телки берут в рот .
Секс также может улучшить настроение, отношения и психическое благополучие.
В этой статье мы рассмотрим возможные преимущества секса для здоровья и выделим соответствующие исследования, сосредоточив внимание на физических, а не на эмоциональных аспектах.
Помогая здоровью сердца
Секс с партнером может быть полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Партнерский секс, по-видимому, оказывает некоторый защитный эффект на здоровье сердечно-сосудистой системы, особенно у женщин.
В исследовании 2016 года изучалась потенциальная польза для здоровья от сексуальной активности с постоянным партнером.
Этот найдено исследованиеНадежный источник что у сексуально активных женщин риск сердечных приступов в более позднем возрасте ниже.
Однако исследование также пришло к выводу, что высокий уровень сексуальной активности может увеличить риск сердечно-сосудистых событий у мужчин. Этот вывод противоречит большинству более ранних исследований, и необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этого риска.
Мужчинам и женщинам с проблемами сердца следует спросить врача о том, сколько секса для них безопасно. Им также следует четко указать, с какой регулярностью и интенсивностью они занимаются сексом, поскольку это может повлиять на потенциальную нагрузку на сердце.
Снижение артериального давления
В том же исследовании 2016 года также измерялось артериальное давление как один из показателей здоровья сердца. Исследователи обнаружили, что у пожилых женщин, которые выразили удовлетворение своей сексуальной жизнью, меньше шансов иметь высокое кровяное давление .
Однако авторы исследования не обнаружили таких результатов у мужчин старшего возраста.
По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), высокое кровяное давление может влиять как на либидо, так и на способность мужчины достигать и поддерживать эрекцию.
Лекарства от высокого кровяного давления также могут снизить либидо и вызвать эректильную дисфункцию .
Хотя это не подтверждает преимущества, это может показать связь между артериальным давлением и сексуальным здоровьем.
Многие люди с высоким кровяным давлением или гипертонией обеспокоены безопасностью полового акта.
Хотя всегда важно поговорить с врачом, обычно для людей с высоким кровяным давлением заниматься сексом безопасно.
Если лекарства от гипертонии вызывают сексуальные трудности, человек может поговорить со своим врачом, который может назначить другое лекарство или дозировку для облегчения побочных эффектов.
Повышение иммунной системы
Исследования не позволяют сделать вывод о том, может ли регулярный секс укрепить иммунную систему.
Некоторые ранние исследования показали, что регулярный секс повышает эффективность иммунной системы.
Исследователи обнаружили, что у людей, которые часто занимались сексом, который они определяли как один-два раза в неделю, в организме было больше иммуноглобина А (IgA), чем у других. IgA — это антитело, которое живет в ткани слизистой оболочки, такой как слюнные железы, ткань носа и влагалища.
Однако важно признать, что это исследование появилось в 2004 году, и с тех пор исследователи не повторяли его. Новое исследование может дать другие результаты.
В более недавнем исследовании изучалась небольшая группа женщин, чтобы увидеть, есть ли различия между иммунной активностью тех, кто был сексуально активен, и тех, кто этого не делал.
В ходе исследования изучалась способность их иммунной системы убивать различные инфекционные патогены в различные периоды менструального цикла.
Хотя результаты показывают, что между группами могут быть некоторые различия, авторы говорят, что необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем делать какие-либо выводы.