В жаркий летний день, после долгой работы на кроватях, так приятно остыть и смыть пыль с тела. Душ станет незаменимым помощником в этом вопросе. Кроме того, строительство летнего душа не требует специальных знаний и навыков — даже новичок справится с этим. РАСПОЛОЖЕНИЕ ДУШЕВОЙ Сначала вам нужно выбрать место установки. Прежде всего, оно должно соответствовать санитарным…
Рубрика: Семья
Утепление фасадов
Чтобы человек чувствовал себя комфортно в помещении, летом он должен быть прохладным, а зимой — теплым. Иногда вы не можете достичь этого с помощью системы кондиционирования воздуха. В этом случае остается прибегнуть к изоляции фасада. Эта операция может потребоваться как в старом доме, так и только в строительстве. Стоит отметить, что лучше изолированная квартира или…
ЗА РУЛЬ — ВСЕГДА С ГРАНАТОЙ
Мужчина после ДТП с участием женщины за рулем может стать предметом ее грез или превратиться в истеричное животное. Как только женщины массово «подсели на руль» — он тут же стал еще и способом межполовой коммуникации. Гендерные журналы начали активно развивать тему общения с помощью автомобиля. Среди рекомендаций был даже совет устроить какое-нибудь мелкое ДТП. Например,…
БЛЯШКИ ФАСТФУДА
Чем опасен холестерин и почему нельзя недооценивать эту, незаметную на первый взгляд, проблему. О вреде и пользе холестерина — вещества, которое попадает в наш организм с животными жирами, — последнее время не говорит только ленивый или закоренелый молчун. Одни кричат на всех углах, что холестерин — вред, и объявляют себя чуть ли не адептами вегетарианства,…
Тренировки
Отжимания Безо всяких снарядов укрепить мышцы рук можно при помощи отжиманий. Выполнять их лучше всего в вечернее время суток без особого фанатизма. Размеренно, без каких-то рывков. Чем медленнее ты выполняешь отжимания, тем сильнее нагрузка на твои руки, тем больше эффекта от каждого подхода. Если тебе трудно отжиматься, то для начала можно попробовать упираться руками не…
ЕДА КУЛЬТУРИСТА: СПЛОШНАЯ ХИМИЯ
Что быстро сделает мышцы рельефными и можно ли обойтись без «спортивного питания», чтобы не подорвать здоровье. Даже те, кто только начал ходить в фитнес-центр, конечно, в курсе, что существуют некие химические добавки, которые в больших количествах уминают парни, обладающие шварценеггеровской мускулатурой. Тем не менее у многих людей так называемая фармакологическая поддержка вызывает опасения. Вокруг нее…
КАК УСТРАНИТЬ ТЕЧЬ В КРАНЕ
Подтекающий кран портит внешний вид ванной ржавыми «дорожками», нервирует своим журчанием и свидетельствует гостям о том, что хозяин дома — лентяй и руки у него растут не оттуда. Одним словом — хорошего мало. Всегда есть вариант вызвать сантехника из ЖЭКа: он придет, когда ему удобно, наследит, надышит куревом, а возможно, еще возьмет деньги за работу….
Женщины и спорт: несовместимы?
В данном случае мы не будем рассматривать профессиональные занятия спортом, которые часто сопровождаются травмами и подразумевают под собой предельные для организма нагрузки, при которых тело быстро изнашивается, здоровье заканчивается. А поговорим о спорте как о необходимом элементе современной жизни. Женщинам в жизни приходится непросто, поэтому они должны быть готовы к трудностям, физическим и психическим нагрузкам…
Зачем мужчине борода?
Какой смысл в бороде? Этот вопрос задают себе миллионы мужчин, соскребая со щёк назойливую щетину. Куча людей обходится без неё, но в любом городе легко встретить бороды всех типов и размеров, от ухоженных дорогими дизайнерами, до безобразной кустистой поросли недельного возраста. Исходя из того, что люди обращают внимание на внешний вид, легко предположить, что они…
Какая АЗС лучше
Лично для меня хорошая АЗС — это не просто место, где вежливые сотрудники сами наливают в бак нормальное топливо. На мой взгляд, на хорошей АЗС должна быть развита инфраструктура, позволяющая в любое время спокойно припарковать машину, зайти в туалет, перекусить и т.п. Парковка? Туалет? Кафе? И топливо, само собой — можно сворачивать! В качестве ненашенского…